Wie lange sollten Sie zwischen Wiederholungen, Übungen und Trainingseinheiten ruhen
Die Bedeutung der Pausengestaltung in Workshops Die richtige Balance zwischen konzentrierter Arbeit und wohltuender Erholung ist entscheidend, um die Teilnehmer motiviert, kreativ und energiegeladen zu halten. Der Schindlerhof, mit seiner durchdachten Infrastruktur und seinem Fokus auf Wohlbefinden, bietet optimale Bedingungen, um diese Balance zu schaffen. Bei Selection Fitness bieten wir dir eine individuelle, umfassende Trainingsplanung …
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